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A alegria tem que ser regra

Sabe quando um sentimento de satisfação e prazer toma conta de você, e automaticamente um sorriso nasce? É a alegria se manifestando na sua vida. Não desperdice esse instante especial. Leve-o para onde for e transmita ele para todas as pessoas que cruzarem o seu caminho. Você verá que é contagiante.

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Alegria de viver

A vida é uma eterna alegria. Não importa o que aconteça, estar vivo é motivo para se alegrar e encarar tudo com otimismo e bom humor.

Ria

Se o dia estiver difícil, ria. Se estiver fácil, ria. Se você acordou bem, que tal rir? Se acordou mal, ria também. Não importa como esteja, o importante é rir sempre. Pois uma bela risada ajuda tudo a ficar melhor.

Ponto de vista

Se algo pode te deixar alegre ou não, depende do seu ponto de vista. Procure olhar o lado bom das coisas e você vai perceber que sempre pode achar motivos para deixar o dia mais feliz.

Cada vez mais fácil

Quando você acostuma a ver a vida por um ângulo mais alegre, cada vez mais encontrará motivos para fazer você acreditar que o mundo é um bom lugar. No começo, pode ser difícil, mas, quanto mais você tentar, mais fácil vai ficar.

Piada

Quando estiver de mau humor, ouça uma piada. Nada faz mais bem do que ouvir algo engraçado para alegrar o seu dia.

Sorrir é uma arte

Se outra pessoa não está em um dia bom, sorria para ela. Um sorriso pode ser tudo o que falta para levar um pouco de alegria para os outros. Então, sorria!

Fim do dia

Se o dia não começou bem, observe bem ao seu redor e descubra algo que possa fazê-lo ficar melhor. Pois tudo que começa de um jeito pode mudar para terminar de um jeito completamente diferente. E, de preferência, mais alegre.

 

Alegria de um abraço

Quando abraçar alguém, não abrace de forma mecânica. Coloque toda a sua alegria no abraço e você verá como isso pode mudar o astral de quem você está abraçando.

Uma alegria por dia

Coloque uma meta para si mesmo: encontre pelo menos um motivo por dia para ficar alegre. Quanto mais motivos encontrar, mais fácil vai ficar de se alegrar não só por um momento, mas sempre.

A alegria do elogio

Quando você elogia alguém, a alegria está presente. Não há nada melhor do que dar e receber um elogio verdadeiro. Por isso não economize nas palavras e elogie bastante, e muita alegria estará no ar.

Alegria que vicia

Já reparou como pessoas alegres não conseguem ficar de outro jeito? Isso acontece porque a alegria vicia. Então tente experimentar você também um pouco da energia que só a alegria tem.

Sentido da vida

Se existe um sentido para a vida, com certeza é ser alegre. Porque isto é o que faz cada dia valer a pena: os pequenos momentos do dia a dia que nos deixam alegres e felizes.

Quanto mais melhor

Se o seu dia já está bom, ele pode ficar ainda melhor. Essa é a vantagem da alegria. Ela não tem limites! Quanto mais alegria você vibra, tudo pode ficar ainda mais alegre.