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Amar e Ser Livre

As mensagens trazem trechos do livro “Amar e Ser Livre” e reflexões sobre as passagens. Encontre trechos que falam sobre relacionamentos, como eles servem de aprendizado e nos fazem crescer como pessoa, crises que servem como ferramenta de transformação, e também mensagens sobre negação, escolhas, vitimismo e responsabilidade. Fala-se ainda sobre sentimentos, família, altruísmo, descobertas da vida, libertação e cumplicidade, olhar para dentro de si mesmo e entender tudo o que se passa. Essas mensagens podem ser inspiradoras e te levar a refletir sobre a vida em busca de respostas, tire um momento do seu dia para voltar-se para dentro de si.

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Aprendizados

“Costumo dizer que, se a vida é uma escola, os relacionamentos são a sua universidade, pois é através do relacionamento que temos a chance de amadurecer e de ativar os valores humanos que possibilitam a nossa evolução.”

A ideia de Sri Prem Baba é de que devemos encarar qualquer tipo de relacionamento, e em especial os amorosos, como uma oportunidade de evoluir e aprender. Devemos ser atentos aos acontecimentos e nos conhecer ao mesmo tempo em que conhecemos o outro.

O negativo pode ser positivo

“A palavra crise nos remete a sentimentos negativos, mas, na verdade, as crises contêm elementos preciosos para a transformação. Ao meu ver, toda crise é muito bem-vinda, justamente porque está a serviço da evolução da consciência humana. ”

Estar em uma crise é uma oportunidade de aprendizagem e consequentemente, de crescimento pessoal. Enquanto temos que lidar com as dificuldades também aprendemos a lidar com a vida de forma geral.

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Escolhas

“O que ocorre na sua vida é um reflexo daquilo que você é. Nós somos cocriadores da realidade”

Não existe motivo algum para culpar os outros do que você tem passado. A sua vida sempre será um reflexo das escolhas que você faz. Você é o único responsável pela sua vida e o rumo que ela tomar.

Nada em troca

“A principal característica do amor desperto é a doação desinteressada. Assim como a flor espalha seu perfume e sua beleza gratuitamente; assim como o sol espalha o seu calor e a sua luz; assim como a chuva molha a terra, e a água mata a sede, a essência do ser humano ama.”

Para conseguir amar e finalmente ser livre é preciso amar sem esperar nada em troca. É preciso amar com vontade e com todo o coração, sem se importar se o outro irá lhe retribuir de alguma forma. É preciso, antes de qualquer coisa, amar a si mesmo.

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Infância

“A ruptura com a essência é um momento doloroso demais para acolher na memória. Para lidar com essa dor aniquilante e para escondê-la de forma que nunca mais entremos em contato com tais sentimentos, nós usamos um mecanismo chamado negação”.

É na infância que comecemos a nos afastar de quem verdadeiramente somos. Os pais precisam ter cuidado ao educar para não reprimir e fazer com que a criança negue quem realmente é, situação que pode se estender pelo restante da vida.

Vitimismo

“A vítima que nos habita está constantemente repetindo para si mesma a seguinte sentença: “se eu for suficientemente infeliz, vou provar para o mundo que ele não deu para mim o que eu queria ter recebido”.

Para ser feliz é preciso deixar qualquer tipo de vitimização de lado. É preciso saber que as coisas acontecem porque tem que acontecer e para nos ensinar importantes lições. É preciso manter a cabeça ereta e a coragem de enfrentar qualquer mazela que a vida nos apresente.

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Altruísmo

“Precisamos aprender a criar união. Precisamos aprender a cooperar uns com os outros e a dar força para o outro brilhar. Para isso, temos que ir além da ideia do eu e do meu. Temos que ir além do egoísmo. E isso somente é possível quando podemos ouvir a voz do coração.”

Saber olhar para o outro pensando em ajudar se preciso for, em ter empatia a todo momento e a estender a mão quando necessário deveria ser premissa básica para habitar este planeta. Se aprendermos a pensar no outro, também evoluímos.

Responsabilidade

“A autorresponsabilidade é a pedra fundamental que sustenta o caminho da autorrealização. Sem ela, a evolução não é possível. Lembre-se que nós estamos onde nos colocamos. Se você está num buraco, foi você que se colocou dentro dele. Se você está em um lugar agradável, confortável, também foi você que se colocou nele”.

Tenha consciência de seus atos e de suas escolhas pra poder entender porque obteve tais resultados. É sempre importante responsabilizar-se sobre sua vida. Jamais aponte o dedo para os outros sem antes olhar para si mesmo.

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Base

“E não é possível falar de cura desses sentimentos sem falar de família, sem se libertar do passado.”

Se é na família que nascemos, crescemos e nos desenvolvemos, é nela também que nos tornamos quem somos hoje. Seja para o bem ou seja para o mal, a família sempre estará presente na nossa formação.

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Premissa básica

“O autoconhecimento é o caminho.”

Se quiser qualquer resposta, qualquer conselho, qualquer explicação, basta olhar pra dentro de si mesmo. Dedique um tempo da sua vida para ficar sozinho e escute sua voz interior, descubra quem você verdadeiramente é.

Sentimento primordial

“Tudo se resume ao amor. Nós estamos aqui em busca do amor. Esse é o elemento alquímico que nos liberta de todo o sofrimento. É um tesouro que está dentro do nosso coração”.

Quando entendermos que o amor vem antes de qualquer outro sentimento, pensamento ou mesmo uma ação, tudo ficará mais fácil e passará a fazer sentido.

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Libertação

“O sexo é a semente, o amor é a flor, e a compaixão é o perfume da flor. Se você condenar a semente, não haverá flor, muito menos perfume. Infelizmente, no atual estágio da humanidade, a semente ainda é condenada. É preciso ressignificar esse paradigma para libertar a semente.”

A sociedade atual precisa parar de ver o sexo como algo que precisa ser reprimido. Ele precisa ser exaltado e praticado para chegar ao verdadeiro amor.

Capacidade de escolha

“Não podemos nos prender a formatos e receitas prontas, a nada que “tem” que ser. É importante

estarmos livres para seguir o caminho do coração. Estar abertos e prontos para o que a vida nos traz.”

Jamais perca tempo importante da sua vida seguindo regras e tendências. A realidade é diferente para cada um de nós e temos livre-arbítrio para escolhermos como será nossa vida. Tome as rédeas dos acontecimentos e escolha o caminho que preferir.

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Descobertas

“Somos constantemente chamados a tomar consciência das partes negadas de nossa personalidade, para então purificá-las, porque sem isso não podemos encontrar a fonte do amor dentro de nós mesmos.”

É preciso descobrir quais são as coisas que seu consciente quis deixar adormecido. Só assim é possível entender a si mesmo e evoluir além das suas limitações.

Cumplicidade

“Transparência e honestidade são ingredientes fundamentais para o cultivo da verdadeira intimidade e para o fortalecimento de eros.”

Para um relacionamento ganhar frutos e evoluir é preciso ter cuidado e dedicação. É preciso confiar e dividir os pensamentos e sentimentos mais íntimos com o parceiro. Só assim o amor permanece e o relacionamento prospera.