Apaixone-se pela sua vida
Às vezes, você esquece que a única fonte de felicidade e tudo que almeja depende apenas de você! Observe-se, resgaste sua essência, valores, encontre com a sua realidade e apaixone-se por você. Faça uma boa jornada!
Descubra uma nova paixãoVocê pode se aventurar em novas oportunidades para descobrir um hobby novo. Faça uma viagem sozinho, conheça novos lugares, aprenda a tirar fotografias ou a fazer vídeos. Descubra algo que te dá prazer!
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De bem com a vida!
A vida é um eterno aprendizado, ao longo dos anos costumamos aprender com os atos do passado e, de certa forma, amadurecemos a cada erro cometido. Pessoas entram e saem do ciclo social, a rotina muda, as responsabilidades aumentam e as cobranças também. É natural que, em certo ponto, a sensação de confusão apareça e assim começamos a nos sentir mais perdidos, com falta de certezas na vida e muitas dúvidas. Porém, o tipo de atitude para encarar essa sensação pode ser crucial para que você consiga “fazer as pazes” com a sua vida.
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Cabeça erguidaNem sempre tudo serão flores, a vida é feita de altos e baixos e nem todas as fases sempre serão boas. Mas o mais importante em cada etapa que passamos é nunca abaixar a cabeça e continuar indo em frente. Pensamentos negativos, baixa autoestima e pessimismo só tendem a piorar a situação dentro de sua cabeça e é aí que mora o perigo! Por isso, nada de desanimar! Sorria e busque sempre o lado positivo de cada situação vivida, por mais que seja difícil.
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Update na vida!
Sabe aquele livro que você não terminou de ler até hoje ou aquele filme que enrolou, enrolou e acabou não assistindo? Que tal eliminar essas coisas da sua lista? Tente finalizar projetos inacabados, por mais tolos que possam ser. Você se sentirá bem mais leve e motivado!
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Se conheça maisNinguém melhor do que você mesmo para saber do que gosta, o que te deixa feliz e o que deve evitar. Às vezes, é bom ter um tempo para se autoconhecer melhor e praticar mais o seu amor próprio. Saiba reconhecer suas qualidades, seus pontos fortes e o que há de bom em você. Esse é um ponto importante para superar as adversidades no caminho.
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Inspire-seBusque sua motivação nas pessoas que você admira. Pode ser um amigo, um familiar ou uma pessoa famosa. O que ela tem de especial que te motiva? O que ela faz para ser assim? Use esses pequenos ensinamentos para descobrir sua inspiração.
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Pensamento positivoMesmo após o término da “fase ruim”, é importante continuar com os ensinamentos e pensando positivo sempre! Não se deixe desanimar com pequenos obstáculos e siga a vida feliz, e com muito amor!
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SorriaSorria, não importa onde ou para quem. Comece o dia com um belo sorriso para você mesmo no espelho e distribua alegria por onde passar. Pode parecer clichê de ditado popular, mas quem semeia amor irá colher o sentimento em dobro.
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Converse maisDê valor às pequenas conversas do dia a dia. Sabe aquele fone de ouvido que você não larga enquanto está no ônibus ou metrô?! Que tal deixá-lo de lado por um dia e estar aberto aos pequenos diálogos que podem surgir ao longo do caminho? Você pode se surpreender.
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Faça o bemA sensação de ser útil a alguém também pode ajudar a ver a vida com outros olhos. Experimente um trabalho voluntário aos finais de semana com crianças, animais ou idosos, é uma experiência única e muito enriquecedora. Você verá como é simples sorrir e amar a vida cada vez mais.
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Agarre as oportunidades
Sabe aquela volta no parque que você sempre marca com os amigos e nunca vai?! Que tal dar uma chance? Respirar outros ares, estar em contato com a natureza e o simples descanso embaixo de uma árvore podem fazer com que você se sinta muito bem! A felicidade, muitas vezes, pode estar escondida nas pequenas coisas, naquele detalhes que deixamos passar com a correria da vida urbana. Se jogue e aproveite todas as oportunidades que aparecerem para você se distrair. E as melhores coisas podem acontecer onde você menos espera...
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Estabeleça metasAlém de finalizar projetos, estabelecer novas metas é importante para se manter motivado. Estipule o que quer realizar dentro de uma semana ou um ano, e liste pequenas atitudes que podem te ajudar a chegar lá! A sensação de dever cumprido pode dar um ânimo especial à sua vida. Devagar se vai ao longe, não é mesmo?!
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Mantenha apenas o que é essencialJogue fora tudo o que não te faz bem! Isso se aplica a atitudes que te deixam mal, lugares e pessoas. Nosso sexto sentido é ótimo para detectar esse tipo de coisa e quando você se conhece bem, e está seguro de si, fica mais fácil de dispensar coisas ruins. Cerque-se apenas do que é bom!
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Você é incrível por ser quem é
Aprenda a se amar cada vez mais, com todos os seus defeitos e qualidades. Ame e aceite seu corpo, suas características físicas que são únicas e dão aquele toque especial para você ser quem é. Pratique esportes, estude, se divirta e passe um tempo ao lado de quem ama. Não dê espaço para a tristeza!
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Organize-seHá quem diga que a bagunça da casa ou do quarto refletem nos aspectos da vida. Mas deixando as superstições de lado, é bom dar aquela organizada nas coisas para ajudar todo o resto a fluir. Faça uma faxina no quarto, nas gavetas, nas bolsas...
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