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Coisas para aproveitar um fim de semana de calor

Tudo está passando rápido demais. Quando você se dá conta, os dias já acabaram e mais um fim de semana se aproxima. Mas o que fazer quando está aquele calorzão lá fora? Confira uma lista de atividades superdivertidas, coloque em prática e prepare-se para viver intensamente seus momentos de descanso!

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Praia

O verão chegou e nada melhor que aproveitar a estação mais quente do ano na praia, com água de coco, amigos e muita diversão! É tempo de aproveitar o calor e renovar as energias no mar.

Tire fotos

Aproveite o final de semana de calor para tirar fotos. A iluminação natural faz um ensaio fotográfico ficar ainda mais bonito. Convide os amigos que amam tirar fotos assim como você e explore os parques da sua cidade, a piscina do seu prédio. O importante é aproveitar o dia e viver experiências diferentes.

Piscina

No verão, nós temos que procurar algumas formas para relaxar e se refrescar um pouco. Aproveite a piscina! Se você não tem piscina em casa, vá para a casa do amigo, do vizinho, compre aquelas infláveis para colocar no quintal, sempre tem um jeitinho para aproveitar. O importante é se divertir no calor e não ficar parado.

Programação da sua cidade

Aproveite o final de semana para curtir a programação da sua cidade. Tem sempre uma sorveteria, uma lanchonete ou um parque para explorar! Andar de bicicleta, jogar bola, preparar um milk-shake com os amigos ou ir a um show. O importante é se movimentar até cansar.

Parque

Já parou para pensar o quanto é relaxante descansar embaixo de uma árvore? Aproveite o final de semana, chame os amigos e aproveite para ir ao parque. Nada melhor que sentar na sombra, bater papo e curtir uma boa companhia.

Parque aquático

Quem não gosta de se divertir emum parque aquático? Com muita água, várias piscinas, tobogãs e boias, é impossível não aproveitar um dia de verão. Combine com a galera e divirta-se!

Atividades físicas

Aproveite o final de semana para praticar esportes! Pratique atividades físicas ao ar livre, como yoga, para meditar e relaxar no verão. Ande de bicicleta, patins. Ou aproveite até mesmo para praticar esportes aquáticos, como mergulho, canoagem, stand up. Nada melhor que o contato com a natureza para treinar, aproveite os parques que estão perto de você.

Pescaria

Se você quer relaxar no final de semana, uma ótima dica é ir pescar com os amigos. Além de experimentar uma nova atividade, é bom para fugir da agitação da cidade.

Roupas leves

No calor, use roupas mais leves, pois elas não absorvem o calor e você se sentirá mais confortável na estação. Além disso, a cor clara ajuda a pele a eliminar o excesso de calor do organismo.

Piquenique

Piquenique com os amigos ou com a família, é sempre um jeito de fugir da rotina e se divertir. Prepare salada de frutas, comidinhas mais leves e bebidas refrescantes, como sucos e águas de coco! O suco de melancia, por exemplo, ajuda a desintoxicar o organismo e hidratar o corpo. É uma ótima opção de lazer para quem quer aproveitar uma boa paisagem e o verão.

Protetor solar

Prefira fazer exercícios físicos durante a manhã no verão, por estar menos calor durante este período do dia. Não se esqueça de usar o protetor solar no verão para se proteger, além de prevenir o câncer de pele.

Viajar

Aproveite o final de semana para fazer uma viagem rápida. Com certeza é possível encontrar uma cidade vizinha, mesmo que pequena, para explorar, descobrir algo novo e se divertir.

Beba água

Beber muito líquido é essencial para o nosso corpo, não se esqueça de beber água durante o dia. Principalmente no calor, para manter seu organismo sempre hidratado. Outros exemplos de bebidas que ajudam, são os sucos naturais ou a água de coco.

Olhe para as estrelas

Aproveite o verão para fazer um programa diferente! Olhe para as estrelas e faça um pedido. Quem sabe você pode desejar que o verão não se acabe, para aproveitar ainda mais esta época do ano.

Cinema ao ar livre

No verão, é comum ter cinema ao ar livre nos parques, procure programações diferentes para se divertir. As lembranças serão inesquecíveis.

Guerra de bexiga

Se você não gosta de sair no sol quente, aproveite o final de semana para fazer uma programação mais tranquila. Faça uma tarde deliciosa dentro de casa e combine com os amigos para preparar sorvetes, milk-shakes e outras comidinhas gostosas, com direito a brincar de guerra de bexiga. Além da diversão garantida, vocês se refrescam.

Visite os museus

O que não falta nas cidades são museus e centros culturais com programações incríveis. Procure na sua cidade a programação e aproveite os dias ensolarados para aprender ainda mais e conhecer outras culturas.