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Coisas que alguém com depressão gostaria que você soubesse

Não é fácil enfrentar a depressão. Essa doença é muito cruel e, por isso, é importante que as pessoas depressivas estejam e sejam cercadas de compreensão e amor. Separamos 15 informações importantes para que você aprenda a lidar com essa situação e ajude indivíduos nessa circunstância!

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Depressão: o novo mal do século

Atualmente, a depressão é uma das doenças que mais afeta pessoas de diferentes idades, classes sociais e situações profissionais. Ela é silenciosa e dificilmente a gente percebe que alguém a tem, pois nem sempre há indícios de sua existência, tampouco “cara de depressão”. É, no entanto, uma doença séria e relacionada, muitas vezes, com o suicídio. Portanto, seja sensível e saiba o que não dizer a uma pessoa depressiva.

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Os sinais são sutis

A correria do dia a dia nos deixa pouco sensíveis a sinais sutis sobre qualquer evento. Com alguém depressivo, não é diferente. Nosso ritmo de vida não nos permite parar para tentar captar os sinais de alguém que sofre de depressão. É importantíssimo estar atento, pois sempre que o pior acontece, a gente se pergunta “Como isso pôde ter acontecido?”. Portanto, tente ter um olhar atento. Isso pode fazer toda a diferença.

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