Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Spotify PPS Book Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Telegram Copy Left Check

Como identificar um relacionamento tóxico

Quando entramos em uma relação amorosa, jamais vamos imaginar que alguém, a quem confiamos o nosso coração, irá nos machucar. Entretanto, não é simples enxergar quando estamos dentro de um convívio abusivo, isso porque nem todos os sinais são grosseiros ou visíveis a olho nu, como no caso de violência física. Há indícios sutis de que você está em uma união não saudável quando ele(a) está sempre te controlando em tudo, tem um ciúme além do normal e quando você sempre tem uma desculpa na ponta da língua pelas atitudes do outro. Se você se encontra nessa situação ou sabe de alguém que está passando por isso, compartilhe nossas dicas de como identificar um relacionamento tóxico!

Não te apoia em seus objetivos Homem e mulher sentados em banco em uma praça.

Ele demonstra desinteresse pelos seus sonhos e objetivos de vida? Em um relacionamento tóxico, é normal que um ache os planos do outro irrelevantes. Se ele não te apoia em seus próprios projetos e os diminui, repense na saúde dessa relação!


Copiar
Compartilhar
Faz você se sentir incapaz Duas mulheres sentadas de costas uma para a outra.

Em um relacionamento tóxico ou abusivo, é normal que o abusador queira se sentir superior constantemente. Para isso, ele pode fazer com que você se sinta incapaz e insuficiente, com frases como: “Desista, você não leva jeito para isso!”, “Você não faz nada certo!”, etc...


Copiar
Compartilhar
Você se sente desconfortável frequentemente

Se você já sentiu que frequentemente o seu parceiro faz com que você se sinta ridicularizada, talvez você esteja em um relacionamento tóxico. Quando você é alvo de piadas dentro de seu próprio relacionamento e o seu parceiro ri de você ao invés de rir com você, com certeza, algo está errado.

Saiba o que fazer após um relacionamento abusivo
Copiar
Compartilhar
Com esta playlist, aprenda a se valorizar e ame-se cada dia mais!

Spotify ouça a playlist

Copiar
Compartilhar
Diz que ninguém vai te amar Casal brigando em ambiente externo.

Em um relacionamento tóxico, talvez você possa ouvir a seguinte frase: “Se você me deixar, ninguém mais vai te amar!”. Tome cuidado, pois esse tipo de ameaça, às vezes, pode acontecer não exatamente com essas palavras, mas ele pode te diminuir e deixar a mensagem subentendida.

Descubra como não cair nas armadilhas de relacionamentos abusivos
Copiar
Compartilhar
Ameaças e medo

Se o seu parceiro usa de ameaças para conseguir o que quer e, com elas, te provoca medo, então, muito provavelmente o seu relacionamento está em um estágio grave de relacionamento abusivo. Frases como: “É melhor para você fazer o que estou dizendo…” podem vir em diversas situações, sempre causando angústia na vítima.


Copiar
Compartilhar
Não fica feliz por suas conquistas

Se além de não te apoiar, ele também não demonstra felicidade pelas suas conquistas, talvez você realmente esteja em um relacionamento tóxico! Afinal, em um relacionamento saudável, é normal a vontade de crescer em conjunto. Mas quando ele te desanima e não liga para as suas vitórias, há algo de errado!

Envie uma mensagem para quem acabou de passar por uma relação tóxica
Copiar
Compartilhar
 
Escolhe as suas roupas

Você já trocou de roupa porque o seu parceiro disse que uma saia estava muito curta, que uma blusa estava muito decotada ou que um vestido estava muito justo? Algumas pessoas enxergam isso como uma simples demonstração de ciúmes, mas esse é um sinal claro de uma personalidade controladora.


Copiar
Compartilhar
Quando o ciúme é demais Casal brigando em ambiente externo. O homem está de costas para a mulher, que tenta uma comunicação verbal com ele.

Tem gente que até acha o ciúme algo fofo, como uma demonstração de afeto. Mas a verdade é que quando esse sentimento é excessivo, vira uma obsessão e pode se tornar uma forma de controlar o outro. Tome cuidado!

Você sabe se homens também enfrentam relacionamentos abusivos? Veja!
Copiar
Compartilhar
Ele te isola do mundo

Você já sentiu que o seu parceiro te afasta das outras pessoas? Esse pode ser um grande sinal de um relacionamento abusivo! Normalmente, nesse tipo de relação, o abusador quer ter domínio total sobre o outro e prefere que o seu parceiro não tenha relação com amigos ou até mesmo familiares.


Copiar
Compartilhar
Controle excessivo Homem e mulher discutem.

Será que o seu parceiro está controlando todos os seus passos? Perceba se você precisa pedir permissão para sair com os amigos, para marcar algum compromisso ou para falar com alguém. Às vezes, as pequenas ações que escondem esse controle excessivo podem passar despercebidas.

Entenda quais são as características de um relacionamento não saudável
Copiar
Compartilhar
Te aponta como louca

Quando você questiona algum comportamento dele ou demonstra sua opinião sobre alguma coisa, ele se defende dizendo que você é louca ou diz que está exagerando? Muitas vezes, em um relacionamento tóxico, o abusador pode fazer você se sentir culpada pelos erros dele mesmo.


Copiar
Compartilhar
Quando ele é explosivo Homem pressiona uma mulher contra a parede.

Ele demonstra reações exageradas diante de certas situações? Se normalmente as coisas acabam em brigas e discussões, principalmente de forma violenta, é importante saber o momento de se afastar desse relacionamento. As relações abusivas, muitas vezes, terminam em agressões físicas.

Conheça o que são relacionamentos abusivos
Copiar
Compartilhar
Não respeita quando você diz “não”

Em um relacionamento abusivo, pode ser que o seu parceiro não respeite as suas vontades, até mesmo em relação ao ato sexual. Se ele te obriga a fazer qualquer coisa contra a sua própria vontade, saia dessa agora mesmo! Saiba que você não está sozinha, busque conversar com alguém e sempre peça ajuda.

Pós-relacionamento abusivo: o que fazer? Como se recuperar agora?
Copiar
Compartilhar
fechar