Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Play PPS Book Download Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Up

Frases de combate ao fumo

Você conhece os males causados pelo cigarro ou os benefícios de parar de fumar? Conheça agora e abandone seu vício ou dê aquele incentive que uma pessoa querida esteja precisando!

... continue lendo

Benefícios de quem para de fumar

30 minutos - A pressão arterial, batimento cardíaco e temperatura voltam ao normal;

2 horas - Não há mais nicotina circulando no seu sangue;

8 horas - O nível de oxigênio no sangue se normaliza;

12 a 24 horas - Seus pulmões já funcionam melhor;

2 dias - Seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta melhor a comida;

3 semanas - Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;

Alguns meses - O risco de um ataque cardíaco vai cair para menos de 50% do que quando fumava;

1 ano - O risco de morte por infarto do miocárdio já foi reduzido à metade;

5 a 10 anos - O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram;

10 anos - Pessoas que tinham células pré-cancerosas passam a ter células normais;

15 anos - Passam a ser consideradas não fumantes;

Fumantes passivos

Os fumantes obrigam os não-fumantes a fumar, pois os não-fumantes confinados em ambientes fechados, como carros, escritórios, salas de espera, bares, restaurantes e outros, são afetados pela fumaça do cigarro dos fumantes; respirando passivamente essa fumaça, os não-fumantes podem, ao longo do tempo, desenvolver os mesmos problemas circulatórios e respiratórios que os fumantes. Filhos de pais fumantes, por exemplo, têm o dobro de chance de contrair pneumonia ou bronquite no primeiro ano de vida.