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Frases para quem é ansioso

A ansiedade é uma doença que deve ser tratada com seriedade e responsabilidade. Se você sofre desse mal ou está passando por uma série de dificuldades provenientes de uma preocupação excessiva com o futuro, procure auxílio médico para tratar a sua saúde mental e recuperar a sua alegria de viver o agora. Somente dessa forma será possível se curar! Se você já está passando por esse processo ou conhece alguém que esteja vivendo isso, as frases para quem é ansioso podem ser uma ajuda importante. Demonstre o seu amor e o seu apoio a essa pessoa que está precisando de ajuda e mostre que tudo ainda pode melhorar com o tempo!

Sempre estarei aqui

Você não está sozinho nessa, porque eu estou aqui ao seu lado, para te ouvir, apoiar e ajudar sempre que precisar.


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Você é mais forte

Respire fundo. Você é mais forte do que a ansiedade. Confie em si e no seu poder de superação. Conte até dez se precisar!


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Identificar a ansiedade

Lidar com a ansiedade não é uma tarefa fácil, mas é possível, e você consegue. Perceber quando ela começa é o primeiro passo para conseguir pará-la.


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Falar sobre os seus sentimentos

Quando a ansiedade aperta, você pode falar com alguém da sua confiança. Converse sobre o que está sentindo e não deixe que esse sentimento te cale.


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Fortaleça seu interior com a ajuda da música

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Não carregue esta culpa

Tenha em mente que a ansiedade não é uma escolha, muito menos uma culpa. Respire fundo e saiba que o seu sentimento é válido!


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O amanhã vem

Um outro dia feliz vai chegar, sempre chega. Quando chegar, esses dias de angústia não parecerão tão extensos.


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Encontre um tempo para olhar ao redor

Tente reparar em quantas pétalas tem uma flor no seu caminho, quantas folhas caíram da árvore... Pare um pouco e respire fundo fazendo algo simples


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Futuro, quando nada ocorreu

A ansiedade impede que você viva intensamente o presente, tempo da realidade. Se ela perturbar sua vida agora, procure ajuda especializada! Fique bem!


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Alegria de viver no tempo atual

Para a ansiedade, também há limites! Quando perturbadora, ela furta sua alegria de viver no tempo atual. Procure ajuda. Curta cada minuto da sua vida!


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Cuide-se!

A ansiedade não faz parte de você nem da sua vida. É só uma instabilidade emocional, que tem que ser tratada. Cuide-se e observará a melhora.


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A ansiedade não vai te destruir!

A ansiedade pode dominar seu coração, mas não é capaz de destruir sua vida. Fique firme, procure tratamento adequado e acredite na transformação!


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Assuma 'A ansiedade não precisa fazer parte de você e muito menos definir ou comandar suas ações.' - Frases para quem é ansioso

Não tenha medo de assumir que está doente. A ansiedade não precisa fazer parte de você e muito menos definir ou comandar suas ações. A ansiedade pode ser medicada, portanto livre-se de preconceitos adversos e consulte um médico para que seja curado da melhor maneira possível.


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Melhor forma de tratar

A melhor alternativa para tratar a ansiedade sempre será o apoio psicológico e, se necessário, a associação deste a remédios prescritos.


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Também pode ser doença

Ser ansioso nem sempre é apenas esperar inquietamente algo desejado. Em alguns casos, é necessário manter um acompanhamento psicológico e, a depender da gravidade do quadro, psiquiátrico também. Ansiedade também pode ser patológica e, como toda doença, precisa de tratamento!


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Meditação

Uma das práticas mais benéficas para um ansioso é a meditação. Sente-se, conecte-se consigo mesmo e controle sua respiração. Você verá o bem que esse ritual tão simples fará para sua mente.


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Amiga da insegurança

A ansiedade é nada menos que amiga íntima da insegurança.

Experimente estratégias para amenizar a ansiedade
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Não tenha pressa

Não seja apressado, relaxe. O que é seu está guardado e tentando encontrar o melhor caminho para chegar até você.


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O que é ansiedade? 'Ansiedade é exatamente isso: nada aconteceu, e no seu pensamento está tudo perdido e desmoronado.' - Frases para quem é ansioso

Ansiedade é exatamente isso: nada aconteceu, e no seu pensamento está tudo perdido e desmoronado.


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Tudo passa

Na vida, tudo passa. Esses momentos de dificuldade em sua vida também passarão. Acredite que a luz está no seu caminho!


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As coisas vão dar certo

A ansiedade envenena o corpo e o espírito. Respire fundo, mantenha a calma e seja positivo. As coisas vão dar certo.


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De bem com a vida

Abraçar as pessoas que amamos ajuda a curar doenças como a ansiedade. Por isso, abrace muito todas as pessoas ao seu redor. Elas ficaram agradecidas e você, de bem com a vida.

Demonstre seu apoio a pessoas que sofrem de ansiedade
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Frases para ansiedade

Medida certa

Tudo fica mais doce e leve sem o desespero da ansiedade. Ser ansioso é bom, mas na medida certa.


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Ansiedade é... 'Ansiedade é nada mais nada menos que sofrer por antecipação' - Frases para quem é ansioso

Sofrer de ansiedade é uma bobagem. Ansiedade é nada mais nada menos que sofrer por antecipação. É passar mil coisas ruins pela cabeça, imaginar as coisas que acontecerão sem ao menos ver o resultado final.


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Mantenha a calma

Para vencer a ansiedade, deve-se colocar em sua mente: o que deve ser seu vai ser, e no tempo correto. Deus tem tempo para realizar todos os nossos sonhos e desejos almejados na vida, basta ter paciência e calma para saber esperar. O medo é o principal causador da ansiedade, por isso, mantenha a calma, as coisas vão acontecer do jeitinho que você imagina ou até melhor.


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Ansiedade e sensatez

A ansiedade é, muitas vezes, uma defesa contra inimigos que não existem, por isso você deve sempre equilibrá-la com a sensatez.


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Prazeres da vida

A ansiedade nos faz deixar pela metade os prazeres da vida.


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Conquistas

A ansiedade é boa até um certo ponto. Quando passa disso, ela rouba o sabor de nossas conquistas e nos prende.


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Acaba com as forças 'A ansiedade precipitada não ameniza o sofrimento do dia de amanhã, e sim acaba com a força do dia de hoje.' - Frases para quem é ansioso

A ansiedade precipitada não ameniza o sofrimento do dia de amanhã, e sim acaba com a força do dia de hoje.


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Seja gentil

Nem todos os dias da sua vida precisam ser tão produtivos. Coloque sua saúde mental em primeiro lugar e não se force além do que seus limites permitem com tanta frequência.
Compreenda-se e seja mais gentil consigo mesmo. Sua qualidade de vida aumentará, e muito!


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É possível controlar

A ansiedade só vai te machucar e te impedir de se concentrar no agora. Não é uma tarefa fácil controlá-la, mas é possível. Procure meios de lidar com sua ansiedade.


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Angústia

A ansiedade é uma angústia causada por não saber o que vem a seguir, por querer adivinhar ou pressupor o futuro. Veja só, a causa é algo que não temos como prever ou controlar, então não temos que sofrer por isso. Seja paciente e concentre-se no agora, porque ele é tudo o que temos.


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Paz interior

Sabe qual é o nosso maior tesouro na terra? A paz interior. Não deixe que ansiedade e nem nada tire ela de você


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O tempo levar

A ansiedade tenta nos consumir todos os dias, até que um dia decidimos resistir e deixar o tempo nos levar.

Combata a ansiedade com frases tranquilizadoras
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Cada momento

Respeite os seus momentos: não tem problema se você não estiver bem o tempo todo. Entenda seus sentimentos, existem pessoas para te auxiliar.


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Positividade

Pense sempre positivo e acalme o seu coração. Não fique tão preocupado, não fique tão ansioso. As coisas vão dar certo.


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Frases para quem tem ansiedade

Lutar 'Seja paciente, mas não ao ponto de perder o interesse ou de desistir de tudo aquilo que você sonha' - Frases para quem é ansioso

Seja paciente, mas não ao ponto de perder o interesse ou de desistir de tudo aquilo que você sonha. Lute sempre pelo que deseja, mas saiba esperar a hora e o momento certo de cada coisa.


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Saber esperar

Seja mais paciente, mas não deixe que esse estado de espírito te faça desistir das coisas. Seja ansioso nas horas certas, para não esperar aquilo que deve acontecer agora.


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Pressa

Sabe aquele ditado: "Quem tem pressa come cru?". Pois então... Quem é ansioso, não consegue nem comer.


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Ansiedade dos grandes eventos

A ansiedade é o sentimento que penetra nos grandes eventos da nossa vida, mas você não pode torná-la protagonista em seu viver.


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Espantar a ansiedade

Espante a ansiedade de sua vida. Traga para o presente apenas os momentos de felicidade, apenas aquilo que te fará uma pessoa melhor.


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Problemas 'Os problemas alimentam a cabeça das pessoas que sofrem de ansiedade.' - Frases para quem é ansioso

Os problemas alimentam a cabeça das pessoas que sofrem de ansiedade.

Entenda que tudo acontece no tempo certo
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Ansiedade

Desde que te conheci, fiquei ansioso para provar do seu amor e carinho. Você me encantou de uma forma que ninguém mais conseguiu.


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Resultado

Ser ansioso é querer aproximar o resultado, antes mesmo que a alegria ou a tristeza cruzem o nosso caminho.


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Busque ajuda

Ser ansioso nem sempre tem a ver com esperar demais por algo. Muitas vezes, pode se tratar de um quadro psiquiátrico. Procure ajuda!


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Insegurança

A ansiedade nada mais é do que uma amiga íntima da insegurança.


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Ponteiros do relógio 'Para aprender a domesticar a ansiedade, você deve primeiro aprender a degustar as delícias do tempo ' - Frases para quem é ansioso

Para aprender a domesticar a ansiedade, você deve primeiro aprender a degustar as delícias do tempo e, principalmente, viver de acordo com os ponteiros do seu relógio.


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Para acalmar o coração

Tudo na vida passa, até os momentos de agonia. Respire bem fundo, acalme o seu coração e coloque a cabeça no lugar.


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Encontro

Vivo ansioso para te encontrar.

Saiba como lidar com a ansiedade durante a quarentena
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Alimento

A ansiedade é um veneno que alimenta o corpo e o espírito.


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Veneno

O veneno do tempo é a ansiedade.

Saiba o que fazer durante uma crise de ansiedade
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