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Agradeça

Pode parecer clichê, mas agradecer deixa a nossa alma mais leve, nossa mente mais positiva. Finalize seu dia agradecendo por tudo que lhe aconteceu. A gratidão é uma ferramenta poderosíssima para o nosso bem-estar, além de ser uma espécie de recompensa para que sigamos tentando. Novos hábitos não são fáceis de aceitar e praticar de uma hora para outra. Portanto, seja grato também por ter a possibilidade de enxergar novos caminhos.

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