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Mensagens de prevenção

Melhor do que remediar é se preparar para o que está por vir. A prevenção é a melhor escolha para evitar o sofrimento emocional, as doenças e até mesmo as mazelas da alma. Cuide do seu corpo, mente e espírito hoje, para o amanhã ser bem mais tranquilo!

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Saúde mental

Muitas vezes, quando nós falamos de prevenção, as pessoas logo pensam em doenças sexualmente transmissíveis ou qualquer outro tipo de situação em que a nossa saúde física possa ser ameaçada. Mas nós também devemos ficar atentos com a nossa saúde mental. Só assim nos prevenimos de certas ações que nunca poderiam ser desfeitas.

Cura

Melhor do que ter de ser curado de algo, é nunca ter de lidar com situações desagradáveis, não é mesmo? É por isso que eu digo que devemos sempre nos prevenir, não importa como, e não importa do quê! A nossa saúde sempre deve vir em primeiro lugar, seja em quesitos mentais ou físicos. Cuide de você mesma, porque mais ninguém fará isso por você!

Por quê?

Às vezes, eu paro para pensar e fico me perguntando: por que temos tanto medo de médicos? Por que ficamos apreensivos ao fazermos um exame? Ninguém quer descobrir que tem uma doença, é claro, mas não é melhor que essa descoberta seja feita no início, quando tudo ainda é fácil de ser resolvido, do que no futuro, quando tudo será mais difícil? Se nós sabemos que a prevenção é a nossa melhor opção, por que ficamos tão hesitantes?

Outubro rosa

Eu acho muito lindo quando as pessoas se juntam para lutar por uma causa que acreditam, deixando todas as suas diferenças de lado. O outubro rosa é isso: mulheres maravilhosas de todo o mundo que nos lembram de realizarmos exames preventivos e evitar a descoberta de doenças quando elas já estão muito avançadas. Obrigada a todas por essa iniciativa maravilhosa!

Dia de Prevenção ao Suicídio. Valorize a vida!

Não deixe para depois

Você prefere sofrer no futuro ou se prevenir no presente? Muitas pessoas fazem a escolha errada e se arrependem. Por isso, pense bem e nunca deixe a sua saúde e bem estar para depois! Você e a sua vida importam mais do que você pode imaginar!

 

Prazer

O sexo é ótimo. Ele nos dá prazer, ele faz a gente se sentir nas nuvens. Ele une a carne, mas ele também une a mente. Para garantir que uma prática tão maravilhosa não resulte em problemas graves, é preciso se prevenir! Evite doenças, não coloque a sua saúde em risco! Nada vale mais do que a sua vida, nem mesmo uma noite de prazer!

Mensagens para Outubro Rosa. Vista a camisa contra o câncer!

Não se sacrifique

Percebeu que está muito estressada e não está mais conseguindo lidar com os problemas do dia a dia? Peça uma pausa! Não sacrifique a sua saúde física e mental por algo tão banal quanto o seu trabalho. Não importa quanto dinheiro você tenha, ele não pode te tornar saudável, só você é capaz disso!

Vacinação

Ultimamente, em diversas partes do mundo, alguns movimentos contra a vacinação de crianças estão acontecendo. Não coloque a vida do seu pequeno em risco! Esse método apenas protegerá as pessoas e impedirá que doenças simples, porém letais, sejam espalhadas pelo mundo. Previna-se!

Faça o que você gosta

Muitas vezes, nós estamos tão compenetrados no cronograma que criamos e seguimos, que acabamos nos esquecendo de fazer aquilo que gostamos. Nós nos tornamos robôs, e focamos apenas no trabalho. Mas isso pode prejudicar muito a sua saúde, o seu bem estar e a sua mente. Então previna-se e evite problemas no futuro! Lembre-se de um dia ou outro realizar uma tarefa que faça você se sentir bem!

Não se estresse

É muito difícil não se estressar no dia a dia. Se você usa o transporte público, por exemplo, o ônibus sempre atrasa e o metrô sempre dá um problema no horário de pico. No trabalho, é inevitável que alguns problemas surjam. Além disso tudo, relações pessoais sempre são complicadas, não é mesmo? Tudo isso pode abalar a nossa saúde e, por isso, é importante se lembrar de respirar fundo e tentar não se estressar tanto! Lembre-se que a sua saúde é muito mais importante do que qualquer outra coisa!

Frases para Não dizer na Cadeia. É melhor se prevenir!

Separe um tempo pessoal

Não fique tão focado no seu trabalho. Isso faz mal para a sua mente e para o seu corpo, afinal na maioria das vezes ficamos sentadas o dia inteiro. Separe um tempo pessoal para você, em que você fará apenas o que gosta e o que te relaxa! Mente sã, corpo são!