Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Play PPS Book Download Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Up

Mensagens sobre síndrome do pânico

Muitas pessoas sofrem com a síndrome do pânico e não procuram ajuda, mas deveriam. Uma crise pode durar entre 10 e 20 minutos, durante ela a pessoa se sente ansiosa e com medo, sem um motivo aparente, além de um certo desespero. Para superar isso é necessário acompanhamento de um profissional, que ajudará de forma racional, e também o apoio das pessoas que você ama, que darão o suporte emocional necessário durante o tratamento. Para superar a síndrome do pânico é fundamental ter controle emocional, buscar entender seus pensamentos e evitar que o medo domine o corpo. Saúde física e mental são imprescindíveis para que se possa viver bem e feliz.

... continue lendo