Motivos para cultivar o amor-próprio
Cultivar o amor-próprio não é algo fácil, mas que aprendemos com o passar dos anos. Sorria mais e ame-se de um jeito que você nunca imaginou. Deixe a luz entrar em sua vida!
O outro lado do espelhoO primeiro passo para conseguir se amar é se respeitar. Seu tempo, suas características, sua personalidade. Não se cobre além da conta e não tente ser como outra pessoa. Você só precisa se espelhar em si mesmo e amar o que vê do outro lado do espelho.
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Em primeiro lugarAmor-próprio acontece quando a gente respeita nossa saúde física e mental, quando a gente trabalha pela nossa própria felicidade, quando aprendemos que se pôr em primeiro lugar não é egoísmo, é prezar pelo nosso bem-estar!
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Por completoAceite a si mesmo por completo. Suas falhas, suas qualidades. Mude, evolua, mas nunca se envergonhe de ser quem você é. Compreenda que só é possível se tornar uma pessoa melhor quando amamos a nós mesmos.
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AutoconhecimentoAmar a si mesmo tem muito a ver com autoconhecimento. Analise se você está contente com seu emprego, o ambiente em que vive com as escolhas que anda tomando. Quando você se conhece, acredita mais em si mesmo e é capaz de fazer o que é melhor para a própria felicidade.
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Sinta-se bemCuidados com a aparência também fortalecem nosso amor-próprio. Só não confunda isso com sofrer na ditadura da beleza! Mas tirar um tempo para se fazer um agrado, algo relaxante que lhe deixe se sentindo melhor consigo mesmo, é sempre vindo.
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O amor constróiÉ o amor que faz de nós pessoas melhores para o mundo, pessoas que fazem do mundo um lugar melhor. O amor ao próximo, a si mesmo, aos nossos irmãos e aos nossos diferentes.
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Quem você éAquilo que somos é infinitamente melhor do que o que não conseguimos ser. Deixe de sofrer pelo que você não alcançou, e ame o que você tem. Ame quem você é, pois você é especial assim e se tivesse seguido qualquer outro caminho, não seria você.
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Pessoas completasA conquista mais importante que vem quando você se ama mais, é que você para de esperar a aceitação dos outros. Para de basear seu valor no quanto as outras pessoas lhe valorizam, e acaba se tornando uma pessoa mais feliz, menos ansiosa e mais completa.
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IluminadaAmar a si mesmo faz de você uma pessoa mais feliz, mais iluminada, mais cheia de amor. Alguém que é capaz de espalhar amor pelo mundo!
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Faça por vocêFaça as coisas mais por você do que pelos outros. Usar uma maquiagem elaborada, passar horas escrevendo uma história, dirigir até a praia e curtir o pôr-do-sol… Não importa o que seja, não espere que alguém lhe incentive. Vá lá e faça! Você é a sua própria pessoa e é a principal responsável por sua própria felicidade.
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Sua criança interiorLembre-se da criança que você foi. Ela ia gostar do adulto que você é? Talvez essa seja a única pessoa a quem você de fato deva satisfações. Aquela criança tinha todo tipo de expectativas para o futuro e, provavelmente, muitas delas não se cumpriram, mas se você ainda é um adulto do qual ela iria se orgulhar, é só isso que importa.
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ReflexosO amor que os outros sentem pela gente também se reflete em nosso amor-próprio. Passe tempo com quem lhe quer bem, desabafe com uma amiga próxima, abrace mais, divirta-se com sua família. Essas pequenas atitudes cultivam o amor e trazem alegria para todos os envolvidos!
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CriançaMantenha em você a confiança da criança que achou que poderia mudar o mundo, conquistar todos os seus sonhos e ser tudo o que quisesse. Não deixe que o mundo tire de você essa sua fé, seu cuidado consigo mesmo, seu amor.
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Seguir em frenteNão deixe que suas dúvidas lhe paralisem nem que seus arrependimentos lhe corroam. Saiba que mesmo que você erre, ainda está tentando. Saiba que é uma parte essencial do universo, e que o mundo não seria o mesmo sem você. Saiba que tem muita gente que lhe quer bem, e que você, em primeiro lugar, precisa se amar para seguir em frente.
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MerecedorVocê também merece o cuidado que dedica aos outros. Você também é uma pessoa que merece gentileza e atenção, principalmente de si mesmo. Não exija tanto de si, não machuque seu próprio coração. Ame-se e nunca duvide que você é completamente merecedor deste amor.
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Faça diferenteAmor-próprio é também reconhecer o que não lhe agrada em si mesmo e trabalhar para mudar essas características. Aceitar-se é diferente de se acomodar com o que incomoda. Se você não está satisfeito com algo, não deixe que isso lhe prejudique o bem-estar, comece a agir agora para fazer diferente e se sentir melhor.
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Você importaCompreenda que você não precisa ser bom o suficiente para outras pessoas, basta que seja para si mesmo. Compreenda que dedicar seu tempo e sua energia para cultivar o seu próprio bem-estar é uma missão boa o bastante para ser cumprida. Compreenda que você sempre importou apenas por ser você mesmo.
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ExcentricidadesDê espaço para suas excentricidades, aquela roupa que você acha que os outros vão julgar ou um penteado que não parece sério o suficiente. Se lhe deixa contente, ninguém tem nada a ver com isso. Explore o seu verdadeiro eu e aceite-o como ele é. Nada disso é motivo de vergonha, pelo contrário, merece ser fonte de orgulho!
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Conquiste o que desejaAutoestima é essencial para uma vida completa e feliz. Tenha mais fé em si mesmo, faça o que lhe faz se sentir bem, valorize sua opinião acima da dos outros. Invista em você e não tenha medo de se arriscar. Saiba que você é capaz e merece conquistar o que deseja.
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AgradeçaOlhar ao seu redor e apreciar o momento presente também é uma forma de se amar. Vivemos num mundo que, apesar de todos os seus defeitos, é maravilhoso e merece nosso cuidado e atenção. Agradeça por viver numa época e lugar que lhe permitiram se desenvolver e ter a chance de alcançar a felicidade. Viva em paz com o seu ambiente e cultive também a harmonia dentro de você.
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PerdoeAprender a se perdoar é essencial. De nada vale ficar remoendo mágoas antigas e não se libertar de velhos arrependimentos. A chave para o amor-próprio é ficar em paz consigo mesmo, inclusive com os erros que já ficaram para trás. Perdoe-se e acredite que você pode seguir em frente, sendo sempre uma pessoa melhor.
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Todo o seu potencialPrecisamos de mais amor-próprio, porque necessitamos de um mundo onde as pessoas se valorizem mais e se sabotem menos. Porque quem não se ama, não confia em si mesmo e não consegue ir para frente, nem investir em seus projetos, ou alcançar todo o seu potencial. Pessoas que se amam mais são pessoas que vão mais longe, e todos merecem ir até onde suas asas permitirem.
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