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Bora Treinar

Quando falamos “bora treinar”, muitas pessoas pensam, instintivamente, em academia e atividades físicas. Entretanto essas simples palavras podem exercer um poder muito forte sobre diversas áreas de nossas vidas. Para que isso seja possível, contudo, temos que abrir as nossas mentes! Devemos entender, por exemplo, que não somente o nosso corpo, mas nossa mente e nosso espírito devem estar sempre em constante evolução. Para isso, é importante que a gente sempre treine aquelas atividades que nos façam bem, sejam elas práticas mentais ou físicas. Confira algumas mensagens que vão te estimular à praticar aquilo que te faz bem e garantir o seu bem-estar com o Mensagens com Amor!

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Musculação é tudo de bom!

Bora treinar, que a musculação é tudo de bom! Nada como sentir o suor escorrendo pelo seu corpo, um sinal de que você está dando o seu máximo cada dia! E se esforce cada vez mais para que os resultados cheguem.

Exercite seu cérebro

'Bora treinar essa mente' - Bora Treinar

Exercitar nosso cérebro é uma forma de mantermos nossos neurônios em forma. Por isso, bora treinar essa mente. Atividades como quebra-cabeça e caça-palavras são uma excelente opção.

Sem corpo mole

Mulher fazendo flexões e personal trainer

Não quero saber de ninguém fazendo corpo mole. Se for para treinar, que você o faça com vontade. Somente assim os resultados virão.. Então bora treinar! Não deixe que nada desanime você.

Persistir

Aqueles que ficam em primeiro lugar chegam pelos seus esforços incessantes. Não desista. Persista nos seus sonhos e treine duro para que um dia você também se torne um vencedor.

 

Corpo e mente

Exercitar nossa mente é tão importante quanto exercitar o nosso corpo, pois traz inúmeros benefícios e ajuda na nossa longevidade. Então bora treinar essa mente e esse corpo para sua vida ser mais saudável.

Quer ficar forte?

Homem se exercitando

Você quer ficar forte sem fazer esforço? Desculpa te desanimar, mas não vai rolar. Puxar ferro e ter uma alimentação saudável é o que realmente vai te fortalecer. Dessa forma, bora treinar.

Treine sua empatia

Tentar se colocar no lugar do outro e entender pelo que ele está passando nos enriquece enquanto seres sensíveis, além de fortalecer os relacionamentos. Bora treinar sua empatia. Ela só vai agregar em sua vida.

O treino é nosso aliado

Na escola, quase todos temos dificuldade em determinada matéria. Mas para que possamos melhorar, o treino, seja lendo ou respondendo a exercícios, é nosso grande aliado. Pegue um lápis e bora treinar.

Treinando o amor-próprio

Quando se tem autoamor, não nos diminuímos para agradar o outro, tampouco deixamos entrar em nossa vida quem em nada agregará. Bora treinar o amor-próprio e ser feliz. Fácil não é, mas você chega lá.

Desapegar

Desapegar-se de coisas fúteis faz com que demos valor ao que realmente importa, como família, amizade e amor. Bora treinar o desapego de tudo que nos atrasa e tira o nosso sono.

Não desanime, bora treinar

Idosa fazendo exercícios físicos

Não deixe a tristeza tomar conta de você. Coloque um tênis confortável, vista seu chapéu e vá lá fora. Tem uma paisagem belíssima esperando você. Não desanime e bora treinar.

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