Mensagens de conscientização para Dezembro Laranja

Uma seleção musical para pensar sobre a importância do autocuidado. Dê o play e se cuide

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O que é o câncer de pele?

O câncer de pele pode ser dividido em dois tipos: os carcinomas, mais comuns, porém menos graves; e os melanomas, mais raros, porém muito perigosos. No caso desses últimos, o risco de metástases é aumentado, ou seja, a chance de células cancerosas se espalharem por outras partes do corpo é ainda maior. Por via das dúvidas, o melhor a fazer é evitar o câncer de pele, qualquer que seja o tipo!

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Será que eu faço parte do grupo mais vulnerável?

Se você tem pele e olhos claros, muitas pintas e histórico de câncer de pele na família, o conselho é ficar atento ao se expor ao sol. É que, para pessoas com essas características, a proteção da pele é indispensável na hora de ir à praia ou, até mesmo, passear ao ar livre. Por isso, vários dermatologistas se uniram na campanha Dezembro Laranja, uma iniciativa que busca conscientizar você e toda a população sobre os riscos do câncer de pele.

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É o mais comum no Brasil

No Brasil, os carcinomas são os mais frequentes entre todos os cânceres. Eles correspondem a cerca de 30% de todos os diagnósticos do país. Em 2020, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estimou cerca de 180 mil novos casos e mais de 2.500 mortes. Já o melanomas atingem 3% da população com câncer de pele, mas são fatais para quase 2 mil pessoas ao ano. Percebe por que uma campanha como a do Dezembro Laranja é tão importante?

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Como se proteger

Os cuidados que ajudam a prevenir o câncer de pele não são novidade para ninguém. Ao se expor ao sol, evite o horário entre 10h e 16h, já que esse é o período em que a radiação é mais forte. Nunca saia de casa sem o filtro solar mais adequado para o seu tipo de pele. Chapéus com abas largas, óculos de sol, roupas que protegem o corpo e sombrinhas ou guarda-sóis também não podem faltar. Aproveite o Dezembro Laranja, a chegada do verão e cuide-se!

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Se surgir uma ferida esquisita, acenda o sinal de alerta

Você mesmo pode perceber os primeiros sinais do câncer de pele. Se encontrar uma lesão rósea, avermelhada ou escura na pele que não estava lá antes, é o momento de desconfiar. O crescimento dessas feridas geralmente é lento, irregular e progressivo. Também podem surgir pintas que incomodam, sangram ou coçam. É preciso ficar de olho na sua pele sempre, não só no Dezembro Laranja. Afinal, ela é um órgão e precisa de cuidados como qualquer outro.

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Autoexame sempre, câncer de pele nunca

Beleza! Mas não dá para a gente surtar achando que toda pinta é um câncer de pele, né? Se você é uma daquelas pessoas que jogam os sintomas no Google e já acham que vão morrer, a dica é fazer um autoexame regular do corpo, incluindo a palma das mãos, entre os dedos, a sola dos pés e o couro cabeludo. Assim, você vai saber o que já faz parte do seu organismo e quais pintinhas ou feridas surgiram de repente e valem uma avaliação médica.

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Quanto mais cedo, melhor

Assim como o autoexame da pele, a busca por um médico dermatologista assim que notar as primeiras lesões suspeitas é essencial para o diagnóstico precoce. E por que isso é importante? Porque, quanto mais cedo o especialista descobrir o câncer de pele, maiores são as chances de cura. Esse é o objetivo do Dezembro Laranja: conscientizar você para que possa prevenir ou tratar o câncer de pele o mais rápido possível!

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O bronzeamento artificial pode causar câncer de pele?

Pois é, as famosas câmaras de bronzeamento artificial também são um fator de risco para o câncer de pele. Isso porque, se feito de forma incorreta ou com muita frequência, tem os mesmos efeitos da exposição desprotegida ao sol. A longo prazo, o bronzeamento artificial pode causar tumores, envelhecimento cutâneo, problemas de visão e queimaduras. Para a sua segurança, prefira o bronzeamento a jato ou cremes autobronzeadores.

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Trabalho debaixo do sol. E agora?

Se você trabalha em constante exposição ao sol, talvez seja o momento de repensar os horários da sua jornada de trabalho durante o dia. Os cuidados preventivos são ainda mais importantes nesses casos, já que, mesmo quando o céu está nublado, há o risco de prejudicar a pele. Se você tiver muitas tatuagens, preste atenção: elas podem esconder as lesões causadas pelo tumor.

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Descobri um câncer de pele. Me ajuda!

Se você acabou de descobrir que tem um câncer de pele, calma! Não se desespere. Atualmente, existem vários tratamentos para impedir o avanço da doença. O primeiro deles é a retirada da lesão e do tecido danificado por meio de uma cirurgia. Outra possibilidade é o uso da quimioterapia ou radioterapia, mas isso varia muito do tamanho e do nível do tumor no momento do diagnóstico. Converse sempre com o seu médico. Vai dar tudo certo!

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